8 интересует 0 не интересует
11 просмотров
Новичок (730 баллов) 1 4
33% КПД
в категории Коронавирус

Предохраниться легче, чем лечиться...

люди в масках

6 Ответы

6 интересует 0 не интересует
Гигант мысли (3.5 тыс. баллов) 2 14

инструкция по профилактике коронавируса

На сегодняшний день "контрацепции" от коронавируса нет — вакцина пока не разработана.

При появлении малейших симптомов заболевания рекомендуется находиться дома.

В период большой заболеваемости окружающих необходимо максимально ограничить контакты с окружающими людьми, избегать столпотворений, не посещать места большого скопления людей.

Меры профилактики коронавируса:

  • не посещать регионы, где наиболее часто встречается коронавирусная инфекция;
  • носить средства индивидуальной защиты (маски);
  • регулярно мыть руки;
  • ограничить контакты на близком расстоянии;
  • побольше гулять на свежем воздухе в парках, скверах, вдали от людей;
  • укреплять местный иммунитет (соблюдать температурный режим в помещении — 18-20 градусов, поддерживать необходимую влажность — от 40 до 60%);
  • чаще проветривать жилое помещение;
  • увлажнять слизистые оболочки верхних дыхательных путей солевыми растворами.
4 интересует 0 не интересует
Новичок (700 баллов) 1
Вакцины нету, но зато ученым удалось узнать, что коронавирус погибает при температуре в 38°С и влажности в 95%. Поэтому в жилых квартирах при температуре 22°С и влажности 40-50% вирус "хранится" на поверхностях до пяти дней. Чтобы избавиться от него побыстрее – нужно протирать поверхности спиртосодержащими антисептиками и почаще проветривать помещение.

Напрашивается вывод - надо идти в баню или сауну!  Хотя в парилке ты навряд ли нагонишь свою температуру до тридцати восьми – 36,5-37°С.
3 интересует 0 не интересует
Новичок (380 баллов) 1

Японские эксперты по питанию сформировали список продуктов, которые значительно усиливают иммунную систему и улучшают защиту организма при риске вирусных инфекций.
Лидерами среди «продуктов — защитников» названы имбирь и чеснок. Так, имбирь, имеющий в отличии от чеснока еще и приятный запах, из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и антигрибковых элементов, наряду с тем же чесноком, оказывает укрепляющее действие на организм и повышает сопротивляемость различным заболеваниям.
Активное вещество именно имбиря — гингерол — значительно смягчает воспалительные процессы и хронические боли. Известно, что имбирь также помогает организму очиститься от почти всех видов токсинов.
На втором месте за имбирем следует куркума — ее «куркумин» считается мощнейшим иммунным стимулятором и природным антибиотиком, препятствующим бактериальным осложнениям при вирусных инфекциях.
Третью и четвертую строчки в указанном списке эксперты отдали ягодам и меду. Ягоды насыщены витаминами и антиоксидантами и помогают организму эффективнее противостоять различным инфекциям. Напомним, что наряду со свежими, замороженные ягоды фактически не теряют своих целебных свойств. А при соединении последних с качественным мёдом общий профилактический эффект значительно усиливается.
Еще одной группой продуктов в рейтинге «противовирусных» считаются все продукты с витамином С — цитрусовые, клюква, киви, черная смородина, земляника, шиповник, рябина, клюква, брусника, облепиха, яблоки, хурма, квашеная капуста, брюссельская и цветная капуста, болгарский перец и листовые зеленые (петрушка, укроп).
На 6-м месте оказались все разноцветные овощи и морская капуста — известно, что их пигменты (хлорофилл, астаксантин, бета-каротин) обладают антиоксидантными свойствами и высокоэффективно работают на укрепление иммунитета.
Среди них особо выделяются сладкий перец, тыква, брокколи и морская капуста.

3 интересует 0 не интересует

редактировал

Чистота - главное условие профилактики любой болячки. Американские школьники устроили эксперимент, в ходе которого выяснили, что становится с хлебом после его контакта с человеческими руками и разными предметами.

В ходе эксперимента до хлеба дотрагиваются грязными руками, руками, помытыми с мылом, берут хлеб, потертый о ноутбуки. Также взяли нетронутый кусок для сравнения, а затем поместили их все в вакуумные пакеты на несколько дней.

Для чистоты эксперимента компьютеры не обрабатывали санитайзерами (антибактериальный гель), как это обычно делают.

Результатов эксперимента ждали около трех недель

Публикация в фейсбуке набрала 63 тысячи репостов, 17 тысяч лайков и больше девяти тысяч комментариев. Самым страшным был признан кусок хлеба, прикоснувшийся к ноутбукам.

3 интересует 0 не интересует
Знаток (2.2 тыс. баллов) 3
редактировал

Правильно мойте руки

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует минимм пять раз в день мыть руки с мылом или ручным антисептиком. Трение при умывании рук устраняет все следы инфекции.

Правильное мытьё рук подразумевает обтирание пальцами друг о друга, обтирание тыльных сторон ладоней, мытьё со сцеплением пальцев пальцев, обтиранием больших пальцев и кончиков пальцев. Также нужно протирать после себя умывальник.

Люди должны умывать руки в следующих случаях: после кашля или чихания; при уходе за больными людьми; до, во время и после приготовления и приёма пищи; после посещения туалета; после касания животных и в любых других случаях, когда руки выглядят грязными.

Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон говорит, что мыть руки следует почаще, при процессе дважды пропевая знаменитую «поздравлялку» Happy Birthday (то есть, в течение примерно 40 секунд), для гарантии, что процесс будет тщательным.

Избегайте объятий и рукопожатий

Министр здравоохранения Франции Оливье Веран рекомендует своим людям избегать la bise - традиционного приветствия с имитацией поцелуев в обе щеки - и даже не жать друг другу руки.

В западной корпоративной культуре рукопожатие постепенно становится табу. Дошло до того, что известный мотивационный спикер Ричард Маккэнн подал идею «воздушных рукопожатий» - бесконтактной имитации движения.

Не трогайте дверные ручки и перила

Эксперты говорят, что коронавирус чаще всего передаётся через прикосновение к поверхностям, которые до этого трогали инфицированные. Например, человек мог кашлянуть или чихнуть на руку, а после тронуть что-либо.

Профессор Грайфсвальдского университета Гюнтер Кампф говорит, что, хотя дезинфицирующие средства надёжно убивают вирусы, но множество поверхностей в местах общего пользования не обрабатываются достаточно часто.

Вирус может жить на таких поверхностях много часов, некоторые специалисты утверждают, что он способен оставаться опасным до девяти дней. Так что дверные ручки и перила в местах общего пользования являются зоной риска.

Пользуйтесь ручкой вместо пальца

Само собой, точно такой же зоной риска являются кнопки в лифтах. Здесь ситуация усугубляется тем, что лифт представляет собой тесное замкнутое пространство, где люди вынуждены дышать одним воздухом. Профессор Кампф советует уменьшать риск хотя бы тем, что нажимать на кнопки лифта не пальцем, а ручкой или другим вытянутым предметом.

Помимо этого, учёный советует очень осторожно относиться к посещению общественных туалетов.

Не трогайте лицо
Профессор Оксфордского университета Алистар Майлз призывает всех перестать прикасаться к лицу. Мужчина пишет: «Перестаньте трогать лицо. Особенно не касайтесь глаз, носа и рта. На самом деле это не так легко и требует практики. Но поучиться стоит».
Носите перчатки в общественных местах и мойте то, что берёте в руки
Популяризатор науки Лори Гаррет, путешествовавшая по Китаю во время эпидемии атипичной пневмонии 2002-2003 годов, советует надевать одноразовые перчатки в общественных местах. Это может быть большим подспорьем в общественном транспорте и других местах скопления людей.
«Если возможно открывать двери локтями или плечом, так и поступайте, - добавляет Гаррет, - Если нужно трогать дверные ручки - надевайте перчатки или мойте руки после прикосновения. Если же кто-то в доме болен, мойте также дверные ручки».
Также не пользоваться общими полотенцами и по возможности очищать любые объекты, которые трогали другие: игрушки, ноутбуки, книги, сотовые телефоны и т.д.
Проветривайте помещение
Почаще открывать окна, чтобы проветривать помещение - ещё один совет Гаррет. Также это стоит делать в машине, ведь автосалон - место, где люди могут долго находиться в тесном контакте.
Кашляйте и чихайте в одноразовые салфетки
Кашляние и чихание - главный разносчик заразы, так что относиться к этому процессу стоит бдительно. Оптимальным врачи называют использование одноразовых салфеток, которые должны сразу же выбрасываться в урну. Если же такой возможности нет, то прикрывать рот лучше не ладонью, а локтем. Кроме того, специалисты рекомендуют не плеваться в общественных местах.
Не стойте вплотную к кашляющим и чихающим людям
ВОЗ прямо указывает: «Когда кто-то кашляет или чихает, он распространяет маленькие брызги, которые могут содержать вирус. Если вы слишком близко, вы можете вдохнуть эти брызги, в том числе и брызги, содержащие коронавирус».
Радиус распространения таких брызг оценивают примерно в 2 метра. Впрочем, настолько далёкую дистанцию соблюдать необязательно. Профессор Вань Линьфа из Высшей медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре говорит: «Чтобы заразиться таким образом, нужно быть очень неудачливым. То есть, вам должны кашлянуть прямо в лицо или очень близко, или инфицированный должен кашлянуть в лифте за 30 секунд до того, как вы вошли».
Медицинские маски не спасают от заражения...
Несмотря на бум, связанный с продажей медицинских масок, здоровому человеку покупать их нет смысла. Профессор из университета Рединга Саймон Кларк говорит, что переносчики вирусных инфекций слишком малы, они просочатся сквозь фильтры практически любых масок, которые можно купить в магазине. Это мнение разделяет большинство учёных.
...однако могут мешать распространению болезни
Но вот что касается уже больных людей, для них ношение маски имеет смысл. При выходе изо рта капли ещё крупные, поэтому «разлёт инфекции» может быть существенно ограничен.

1 ЗА 0 не интересует
Знаток (1.4 тыс. баллов) 1 7

Правильно мойте руки

Мыть руки рекомендуют не меньше 20-30 сек. Но лучше перестраховаться и мыть минуту. За это время можно спеть каку-то песню. Выходила на берег катюша например

Похожие вопросы

8 интересует 1 ПРОТИВ
3 ответов
спросил 28 Март curious Сенсей (10.9 тыс. баллов) 4 10 24 в категории Коронавирус
8 интересует 1 ПРОТИВ
2 ответов
0 интересует 1 ПРОТИВ
2 ответов
3 интересует 0 не интересует
2 ответов
5 интересует 0 не интересует
1 ответ
спросил 28 Март curious Сенсей (10.9 тыс. баллов) 4 10 24 в категории Коронавирус
0 интересует 0 не интересует
0 ответов
спросил 28 Апр Степан Прохожий (120 баллов) 3 в категории Коронавирус
4 интересует 0 не интересует
1 ответ
спросил 21 Апр taurus Гигант мысли (3.5 тыс. баллов) 2 14 в категории Коронавирус
2 интересует 0 не интересует
1 ответ
спросил 18 Апр taurus Гигант мысли (3.5 тыс. баллов) 2 14 в категории Коронавирус
2 интересует 0 не интересует
0 ответов
3 интересует 0 не интересует
1 ответ
спросил 31 Март Юра Баев Завсегда с народом (1.2 тыс. баллов) 3 в категории Коронавирус
Mathe Forum Schule und Studenten
Самые активные участники
в этом месяце:
  1. curious - 24 баллов
  2. Монкис - 3 баллов
  3. Степан - 1 баллов
...